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你为了图省事在超市中购买到的多数现成饮料大

文章来源:    时间:2018-10-02

  如果你只知道,美容只靠化妆品,瘦身只靠减肥药,那你肯定OUT了。要苗条也要健康,要护肤也要天然,喝果汁便成了“不二之选”。只是,近日曝光的台湾“塑化剂事件”仍旧让我们触目惊心,好在还有榨汁机,这个“小家伙”让家庭自制果汁变得如此简单,赶快加入“家庭自制果蔬汁”队伍中来吧。这个夏日,不妨和果汁自制达人们一起,有“汁”有味,越喝越美。

  早晨起床喝一杯,西瓜汁还是柳橙汁?随你选,反正都可以补充维他命C!用电脑久了眼睛疼?来杯胡萝卜汁,补充点儿维生素A!夏日紫外线强烈,想要美白,那就喝西红柿汁……只要有了九阳倍多汁榨汁机,想喝什么任你选,每天一杯真正鲜榨无添加的绿色果汁,让你轻轻松松拥有魔鬼身材!

  夏日,最爱喝的饮品无疑是清爽的果汁,只不过,你为了图省事在超市中购买到的多数现成饮料大都是用和碳酸饮料中相同的甜味剂、防腐剂以及食用色素调配而成的。这样的饮品,每一杯中就含100卡路里的热量,相当于6勺糖的甜味剂,并且毫无营养。

  那么最好的消暑解渴的饮品是什么呢?答案是,家庭自制果蔬汁。下面,为你推荐6款家庭自制果蔬汁的经典做法,只需一台九阳榨汁机,即可轻松搞定各种新鲜又健康的美味果汁。

  做法:将葡萄和杏洗净,去掉杏中的核,但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块,榨汁并立即饮用。

  食疗特长:这是一种美味的甜果汁,对身体具有很好的清洁作用,富含抗氧化剂成分,有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显,还是缓泻剂和利尿剂。富含天然糖,可增加身体的能量,是理想的早餐饮料。

  做法:将苹果洗净,切块。大白菜叶洗干净,卷成卷。柠檬连皮切成三块。将柠檬、大白菜、苹果顺序交错地放入榨汁机榨汁。将果菜汁倒入杯中,加冰块少许即可。

  食疗特长:白菜,有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效,搭配可口的柠檬和苹果,不仅味道更美,还能强化美白。

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