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宝宝食用有助于心神安宁、正常排泄等功效

文章来源:    时间:2018-12-16

  为人父母总是恨不得把自己能吃到的最好的东西也都分享给孩子,现在正是新鲜莲子大量上市的季节,吃着甜蜜蜜的莲子,心里忍不住也想剥几个给身边的宝宝吃。那么问题来了,宝宝可以吃莲子吗?

  作为天然食物的莲子,味道鲜美,营养价值极高,宝宝食用有助于心神安宁、正常排泄等功效,尤其适合腹泻、睡眠不安稳的宝宝,而且几乎无副作用,深受育儿营养家的推崇,一般建议宝宝在六个月添加辅食的时候就可以适当辅以莲子。

  当然,为避免太过寒凉或者是宝宝误吞咽造成食道损伤堵塞,一岁以下的宝宝智能将莲子磨成粉加入到其他辅食中去,而严谨直接给宝宝生吃莲子。

  另外,既然莲子对宝宝腹泻有止泻作用,那么,大便燥结多日不拉大便的宝宝就一定不能服用莲子,不然会加重宝宝的病症。还有,莲子心苦寒,也不适于宝宝食用。

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